Was sind Cinnamon Rolls und was macht das Original aus?
Cinnamon Rolls sind die amerikanische Zimtschnecke aus weichem Hefeteig, gefüllt mit Butter, braunem Zucker und viel Zimt, und nach dem Backen streiche ich eine dicke Schicht Frischkäse-Frosting darauf. Übersetzt heißt Cinnamon Roll schlicht Zimtrolle, sie werden auch Cinnamon Bun genannt. Ihren festen Platz haben sie in den USA, wo sie zum Frühstück und zum Kaffee gehören, warm und großzügig mit Frosting bestrichen.
Am Frosting trennen sich die Wege. Ich habe alle drei Varianten im Blog, und der Unterschied sitzt genau dort: Die deutsche Zimtschnecke bekommt einen dünnen Zuckerguss, die schwedischen Kanelbullar Kardamom im Teig und Hagelzucker obendrauf. Nur die amerikanische trägt diese Creme, und die macht sie weicher und süßer als ihre beiden Schwestern.
Cinnamon Rolls, klassische Zimtschnecken oder Kanelbullar? Cinnamon Rolls (auch Cinnamon Buns genannt) sind die amerikanische Art mit cremigem Frischkäse-Frosting und besonders weichem Teig. Die klassische deutsche Zimtschnecke bekommt stattdessen einen dünnen Zuckerguss. Die schwedischen Kanelbullar kommen mit Kardamom im Teig und Hagelzucker statt Guss.

So führe ich den Teig, damit Cinnamon Rolls weich und fluffig werden
Der Teig für Cinnamon Rolls ist ein weicher, reichhaltiger Hefeteig mit Milch, Butter und Ei. Die Butter macht ihn geschmeidig, das Ei gibt Struktur, und die Milch sorgt für eine weiche Krume. Wichtig ist ausreichend Knetzeit, bis der Teig glatt ist und sich vom Schüsselrand löst. Wie du einen weichen Hefeteig grundsätzlich führst, liest du in meinem Hefeteig-Grundrezept. Danach braucht er eine ruhige erste Gare, bis er sein Volumen deutlich vergrößert hat.
Wer Zeit hat, lässt den Teig über Nacht im Kühlschrank gehen. Das verbessert das Aroma und erleichtert das Formen am nächsten Tag, weil ein kühler Teig fester und weniger klebrig ist. Direkt aus der Kälte lässt er sich gut ausrollen und schneiden. Für die schnelle Variante reichen bei ausreichend Hefe auch gut zwei Stunden.
Warum nur 10 Gramm Hefe: Vielleicht wunderst du dich über die kleine Hefemenge. Viele Rezepte nehmen einen halben oder ganzen Würfel, also 21 oder 42 Gramm auf 500 Gramm Mehl. Ich arbeite bewusst mit nur 10 Gramm und gebe dem Teig dafür mehr Zeit. Die längere Gare entwickelt mehr Aroma, macht den Teig bekömmlicher und die Schnecken bleiben länger frisch. Wichtig ist nur, dass du dem Teig die Zeit zum Gehen wirklich gibst und dich am Volumen orientierst, nicht an der Uhr.
Mit Lievito Madre: Wie bei vielen meiner Rezepte kannst du den Teig auch mit Lievito Madre führen. Das macht ihn aromatischer und bekömmlicher. Wie das genau geht und welche Mengen du dafür anpasst, steht in den Notizen der Rezeptkarte. Wenn du meine Rezepte kennst, ist dir die Lievito-Madre-Führung sicher schon vertraut.


Die saftige Füllung: brauner Zucker und Ceylon-Zimt
Klassische Cinnamon-Rolls-Füllung ist einfach: weiche Butter, brauner Zucker und reichlich Zimt. Brauner Zucker ist wichtig für die typische Karamellnote, weißer Zucker schmeckt flacher. Ich nehme Ceylon-Zimt, weil er milder und aromatischer ist als Cassia-Zimt und man ihn großzügig einsetzen kann, ohne dass er bitter wird.
Die Butter muss weich sein, aber nicht flüssig. Flüssige Butter läuft beim Aufrollen heraus und macht die Schnecken ungleichmäßig. Weiche Butter lässt sich gleichmäßig aufstreichen und bleibt beim Rollen an Ort und Stelle. Wenn deine Butter zu kalt ist, kurz bei Zimmertemperatur stehen lassen, bis sie sich leicht mit einem Löffel verstreichen lässt.
Cinnamon Rolls formen und backen, so geht’s
So formst du sie: Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem Rechteck ausrollen, dann die Butter-Zimt-Füllung gleichmäßig bis fast an die Ränder aufstreichen. Statt den ganzen Teig aufzurollen und dann in Scheiben zu schneiden, mache ich es andersherum: Ich schneide den gefüllten Teig erst von der langen Seite her in gleich breite Streifen und rolle dann jeden Streifen einzeln auf.
So bekommt jede Schnecke ihre saubere, gleichmäßige Spirale, und nichts wird beim Schneiden gequetscht. Am besten geht das Schneiden mit einem Pizzaroller. Roll die Streifen straff auf, aber nicht zu fest, damit die Schnecken beim Gehen und Backen noch Platz haben.
Backen, so mach ich’s immer: Die Scheiben eng nebeneinander in eine gefettete Form setzen, sie sollen sich beim Backen berühren. Das hält sie saftig und gibt ihnen ihre typisch weiche Seite. Dann nochmal kurz gehen lassen, bis sie sich sichtbar vergrößert haben, und bei moderater Hitze backen, damit sie hell und weich bleiben. Zu heiß gebacken werden sie trocken. Mein extra-Tipp: Ein kleiner Dampfstoß zu Backbeginn hilft, dass sie höher und gleichmäßiger aufgehen.




Das Frosting macht den Unterschied, so wird es cremig
Das Frischkäse-Frosting ist das, was Cinnamon Rolls von allen anderen Zimtschnecken unterscheidet. Es besteht aus Frischkäse (Doppelrahmstufe für die cremige Konsistenz), Puderzucker und etwas Vanille. Statt Frischkäse nehme ich auch gern Mascarpone, das ist milder, falls du die leicht salzige Note des Frischkäses nicht so magst. Wer gar kein Frosting möchte, kann die Rolls auch mit einer einfachen Glasur aus Puderzucker und Milch bestreichen.
Frosting-Timing: der häufigste Fehler Gib das Frosting nie auf kochend heiße Rolls, sonst verliert es seine Struktur und läuft komplett weg. Auf ausgekühlten Rolls bleibt es nur als Schicht obenauf liegen, ohne einzuziehen. Der richtige Moment sind die noch leicht warmen Rolls.
Wenn das Frosting zu fest ist, rührst du einen Teelöffel Milch unter. Wenn es zu weich ist, kurz kühl stellen und dann nochmal aufschlagen.


So bleiben Cinnamon Rolls frisch
Ohne Frosting halten sich die Rolls 2 bis 3 Tage in einer luftdichten Dose bei Raumtemperatur frisch. Du kannst sie dann vor dem Verzehr gerne nochmal für ein paar Minuten bei 150 Grad in den Ofen auffrischen, dann schmecken sie fast wie frisch gebacken.
Mit Frosting musst du sie im Kühlschrank aufbewahren, wegen dem Frischkäse. Pack sie luftdicht verpackt ein, sonst sind sie am nächsten Tag trocken. Und wärm sie dann nur kurz in der Mikrowelle auf, 10 bis 15 Sekunden reichen. Im Ofen zerläuft dir das Frosting.
Ehrlich gesagt hebe ich sie gar nicht so lange auf und Hefegebäck schmeckt frisch nun mal am allerbesten. Wenn ich schon beim Backen weiß, dass wir nicht alle schaffen, kommt die Hälfte ohne Frosting ins Gefrierfach. Zum Auftauen einfach kurz aufbacken, Frosting dann lieber frisch zubereiten, das kommt so deutlich näher an frisch gebackene Cinnamon Rolls, als alles, was schon zwei Tage im Kühlschrank lag.
Warum Gebäck im Kühlschrank schneller altbacken wird: Das liegt nicht am Austrocknen allein, sondern an der Stärke. Nach dem Backen kristallisiert sie langsam wieder aus, das nennt sich Retrogradation, und genau dieser Vorgang läuft bei Kühlschranktemperatur am schnellsten. Deshalb sind Hefegebäcke im Kühlschrank nach zwei Tagen fester und schmecken schneller altbacken, als bei Raumtemperatur. Beim Einfrieren passiert das kaum, weil die Retrogradation bei Minusgraden fast stillsteht. Kurzes Erwärmen macht die Stärke wieder weich, deshalb schmecken aufgebackene Schnecken fast wie frisch.

Häufige Fragen
Cinnamon Rolls sind die amerikanische Variante. Ihr Kennzeichen ist das dicke, cremige Frischkäse-Frosting und der besonders weiche Teig. Die klassische deutsche Zimtschnecke bekommt stattdessen einen dünnen Zuckerguss, die schwedischen Kanelbullar Kardamom im Teig und Hagelzucker obenauf.
Ja. Du kannst die geformten Rolls über Nacht im Kühlschrank gehen lassen und sie morgens backen. So gibt es frische Cinnamon Rolls zum Frühstück. Das Frosting rührst du frisch an und gibst es nach dem Backen darüber.
Am besten ohne Frosting. Die gebackenen, ausgekühlten Rolls einfrieren, zum Servieren auftauen, kurz aufwärmen und dann erst das frische Frosting daraufgeben. So bleiben sie saftig und das Frosting cremig.
Am besten auf die noch leicht warmen Rolls, nicht auf die heißen. Auf warmen Rolls schmilzt das Frosting leicht an und zieht in die Zwischenräume, ohne ganz wegzulaufen. Auf kochend heißen Rolls würde es komplett zerlaufen, auf kalten bleibt es nur obenauf liegen.
Weizenmehl Type 550. Es hat mehr Gluten als Type 405, und genau das braucht dieser Teig: Ein gut ausgeknetetes Klebergerüst hält die Gärgase, dadurch geht der Teig höher auf und die Krume wird luftig. Type 405 nimmt außerdem weniger Flüssigkeit auf und lässt sich schlechter auskneten. Ich backe Hefeteig immer mit 550 und habe 405 deshalb nie ausprobiert.
Ja. Statt 10 g Frischhefe nimmst du 3 bis 4 g Trockenhefe. Die mischst du direkt unter das Mehl, sie muss nicht angerührt werden. Die Gehzeiten bleiben gleich. Mehr dazu in meinem Guide Frischhefe und Trockenhefe umrechnen: der Vergleich



Weitere Schnecken und Rezepte mit Hefeteig
Wenn dir Cinnamon Rolls schmecken, magst du vielleicht auch die anderen Schnecken aus meiner Backstube. Die klassischen Zimtschnecken sind die deutsche Variante mit Zuckerguss, etwas schlichter und schnell gemacht. Die Kanelbullar sind die schwedische Art, mit Kardamom im Teig und als Knoten geschlungen.














14 Kommentare
Angelika Sp.
Hallo Sonja,
Schön von dir zu lesen und dass es jetzt wieder Post und Rezepte von dir gibt.
Die Zimtschnecken werde ich bald backen, habe aber eine Frage.
Bei den Tipps gibst du an zu Beginn den Backprozess mit Dampf zu unterstützen.
In der Backanleitung steht aber leider nicht, ob der Dampf abgelassen wird oder die ganze Zeit im Ofen bleibt.
Liebe Grüße
Angelika Sp.
Sonja
Hallo Angelika,
das ist ein guter Hinweis, danke. Werde ich gleich verbessern. Du kannst den Dampf im Ofen lassen.
LG Sonja
Anja
Hallo Sonja.
Super Rezept, Danke dafür.
Mit meinem Sauerteig alleine ging der Teig nur ein wenig auf. Ich habe nach 3h noch schnell 1g Hefe unter geknetet, dann noch mal 4 h reifen lassen, und er hat sich gut verdoppelt.
Dann mussten die Schnecken über Nacht in den Kühlschrank, und wurden morgens frisch gebacken.
6 mit, Zucker und Zimt ,
6 mit, Zucker und Nüssen.Die mag nein Mann lieber.
Lecker zum Frühstück 😋. Top.
Danke dafür . Wird deinem Backbuch dazu gelegt.
Gibt es vlt auch schöne Ordner mit Register, für ausgedruckte Rezept von Dir?
Wäre schön anzusehen in der Sammlung der Bücher.
Sonja
Hallo liebe Anja,
das klingt richtig toll! Ein Register wäre mal eine gute Idee. 🙂
LG Sonja
Sandra
Wir haben hier einen Mitesser, der eine Allergie auf Hühnerei hat. Das bringt mich etwas an meine Grenzen… Hast Du schon mal den veganen Ei-Ersatz versucht? Oder hast Du eine Idee was man da tun kann. Keine zimtschnecken sind keine Lösung, wie ich finde 😉
Sonja
Hallo Sandra,
die Schnecken kannst du auf jeden Fall mit Ei-Ersatz backen. Probiert habe ich es noch nicht bei diesem Rezept, aber das ist normalerweise überhaupt kein Problem bei Hefeteig. Falls du dazu noch weitere Fragen dazu hast, melde dich gerne.
LG Sonja
Petra Solger
Guten Morgen Sonja,
Die Cinnamon Rolls sind Mega !!!
Habe sie soeben fertig gemacht und gleich probiert. Absolut genial sie sind fluffig locker und zimtig einfach perfekt.😍 Ich werde sie auf jeden Fall immer wieder backen.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag.
PS und viele neue Ideen 😁wovon ich profitiere 🤩
Liebe Grüße
Petra
Sonja
Liebe Petra,
lieben Dank für dein Feedback, das freut mich sehr!
Hab einen schönen Tag und liebe Grüße
Sonja
Nadine
Hallo Sonja.
Vielen Dank für das tolle Rezept. 😊
Die sind mega lecker geworden.
LG Nadine
Nadine
Hallo Sonja.
Vielen Dank für das tolle Rezept. 😊
Die sind mega lecker geworden.
LG Nadine
Sonja
Die sehen wirklich mega aus! LG Sonja
Nadine
Schmecken fantastisch! Danke 🤩
Magdalena
Hallo Sonja,
Ich möchte die Schnecken ohne Hefe backen, dann müsste insgesamt 160 g LM rein?
Lg
Sonja
Hallo Magdalena,
ja das sollte passen! 80 g LM sind ja bereist vorgesehen, für den zusätzlichen LM würde ich im Gegenzug 50 g Mehl und 30 g Milch im Hauptteig abziehen.
Liebe Grüße
Sonja