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Knusprige Sauerteigbrötchen mit lockerer Krume in einem Brötchenkorb mit einem karierten Tuch darunter.
Rezept

Schnelle Sauerteigbrötchen – mein einfaches Rezept

Einfache Brötchen mit Sauerteig, mild, knusprig und locker – heute noch ofenwarm auf dem Tisch
5,0 (6 Bewertungen)
Aktivzeit30 Min
Backzeit20 Min
Gesamt8 Std
Portionen 9 Stück à 100 g Teigeinlage

Zutaten

Für den Sauerteig
  • 50 g lauwarmes Wasser (35 °C)
  • 50 g aktives Sauerteiganstellgut (Weizen) am besten vorher aufgefrischt
  • 50 g Weizenmehl Type 550
Für den Hauptteig
  • 150 g reifer Weizensauerteig
  • 250 g kaltes Wasser
  • 425 g Weizenmehl Type 550
  • 10 g Honig
  • 10 g Butter kühl, aber nicht hart
  • 12 g Salz
  • 20 g Wasser, nach Bedarf Bassinage
Außerdem
  • Optional 0,5 g frische Hefe Wenn dein Starter sehr jung oder nicht topfit ist.
  • Mehl zum Aufarbeiten z. B. Dinkeldunst oder Hartweizenmehl

Zubereitung

Sauerteig ansetzen
  1. Alle Zutaten für den Sauerteig gründlich verrühren und 2–4 Stunden bei 26–28 °C reifen lassen, bis er Bläschen zeigt, sich sichtbar verdoppelt hat und angenehm mild-milchsauer duftet.
    50 g Weizenmehl Type 550, 50 g lauwarmes Wasser (35 °C), 50 g aktives Sauerteiganstellgut (Weizen)
Hauptteig zubereiten
  1. Das Weizenmehl mit dem Wasser kurz mischen und abgedeckt 30–60 Minuten quellen lassen.
    (Das verkürzt die Knetzeit und beugt zu starker Teigerwärmung beim Kneten vor. → alles über Autolyse)
    425 g Weizenmehl Type 550, 250 g kaltes Wasser
    Autolyseteig aus Mehl und Wasser in einer Schüssel.
  2. Den reifen Sauerteig (+ optional die Hefe) und Honig zugeben, 10 Min. langsam kneten.
    150 g reifer Weizensauerteig, 10 g Honig , Optional 0,5 g frische Hefe
  3. Danach 3–5 Min. schneller auskneten, bis der Fenstertest gelingt. Dabei das Salz, die Butter und je nach Teiggefühl bis zu 20 g Wasser schluckweise einarbeiten. (Ziel-Teigtemperatur: 24–26 °C)
    Anschließend in eine leicht geölte Schüssel oder Teigwanne geben.
    10 g Butter, 12 g Salz, 20 g Wasser, nach Bedarf
Stockgare (1. Teigruhe)
  1. Den Teig abgedeckt ca. 4 Stunden bei 24–26 °C reifen lassen, bis er sichtbar an Volumen dazugewonnen und gelockert wirkt.
    Dabei 2–3 x nach jeweils 60 Minuten sanft dehnen & falten.
    (Ziel: knappe Verdopplung bis Verdopplung)
    Teig für Sauerteigbrötchen während der Stockgare in einer Teigwanne.
Formen & Stückgare (2. Teigruhe)
  1. Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und auch von oben bemehlen, dann mit einer Teigkarte 9 gleich große Stücke abstechen.
    Mehl zum Aufarbeiten
    Ausgekippter Teig auf bemehlter Arbeitsfläche für Sauerteigbrötchen.
  2. Danach in ein leicht bemehltes Bäckerleinen legen und den Stoff zwischen den Teiglingen hochziehen, damit sie gestützt werden.
    Abgedeckt im Bäckerleinen ca. 1 Stunde bei Raumtemperatur (ca. 22–24 °C) reifen lassen, bis sie sichtbar aufgegangen sind und luftig wirken.
    (Ziel knappe Gare bis Vollgare ➞ mit dem Fingertest überprüfen.)
    Abgestochene Brötchen-Teiglinge im Bäckerleinen während er Stückgare.
Backen
  1. Den Backofen mit Backstahl oder Blech auf 240 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Die Teiglinge andersherum, als sie im Leinen lagen, auf einem Bogen Backpapier auf dem Einschießer (Brotschieber) verteilen.
    Bröthcen-Teiglinge vor dem Backen, verteilt auf einem Bogen Backpapier auf einem Einschießer.
  2. Die Brötchen in den heißen Ofen einschießen und schwaden (Dampfstoß). Nach 10 Minuten den Dampf ablassen, die Temperatur auf 210 °C reduzieren und weitere 8–10 Minuten goldbraun backen.
    (Gesamtbackzeit: 18–20 Minuten)
  3. Sofort nach dem Backen mit ein wenig Wasser einsprühen und auf einem Rost auskühlen lassen.
Hinweis
Beispiel Zeitplan:
  • 08:00 Uhr · Sauerteig ansetzen (26–28 °C, 2–4 Std., am Peak verwenden)
  • 10:00 Uhr · Autolyse: W550 + 250 g kaltes Wasser, 30–60 Min.
  • 11:00 Uhr · Hauptteig: 10 Min. langsam, 3–5 Min. schneller; Salz, Butter, bis 20 g Wasser (Bassinage) → Ziel 24–26 °C
  • 11:15–15:15 Uhr · Stockgare: 4 Std. bei 24–26 °C
  • 15:15 Uhr · Abstechen: 9 Stück
  • 15:20–16:20 Uhr · Stückgare im Leinen: 1 Std. bei 22–24 °C
  • 15:45 Uhr · Ofen vorheizen: 240 °C O/U, ggf. Dampfquelle mit aufheizen
  • 16:20–16:40 Uhr · Backen: 10 Min. 240 °C, mit Dampf → Dampf ablassen, 210 °C 8–10 Min.; kurz besprühen, auf Gitter auskühlen
 

Du kannst den Teig auch im Thermomix zubereiten

  1. Autolyse: 425 g W550 + 250 g kaltes Wasser →  1 Min. / Stufe 4, 30–60 Min. ruhen
  2. Kneten 1: 150 g reifer Levain + 10 g Honig  (+ 0,5 g Hefe) → 4–5 Min. / Teigknetstufe
  3. Kneten 2: 12 g Salz + 10 g Butter→ 2–3 Min. / Teigknetstufe, dabei bis zu 20 g Wasser (Bassinage) in Etappen zugeben (Ziel 24–26 °C)
Nährwerte pro Brötchen: ~209 kcal #flüssigerweizensauerteig #hefefrei #ohnehefe #sauerteiganstellgut #weizenmehltype550