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Rezept

Pasta al tonno (Nudeln mit Thunfisch-Tomatensugo)

Aktivzeit10 Min
Backzeit10 Min
Gesamt20 Min
Portionen 4 Portionen

Zutaten

Pasta
  • 400-500 g Pasta nach Wahl
  • Salzwasser zum Kochen
Thunfisch-Tomatensugo
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Olivenöl
  • 1 Dose Tomaten Promodori Pelati (ca. 400 g)
  • 50 g Tomatenmark
  • 50 g Kapern in Salz eingelegt alternativ eingelegte aus dem Glas
  • 1 TL Oregano
  • 1 Prise Chili optional
  • Pfeffer
  • 2-3 Prisen Zucker
  • 1 Dose Thunfischfilets im eigenen Saft ca. 185–195 g
  • 1 Glas schwarze Oliven z. B. Kalamata; ca. 185 g
  • 50 g Sahne
  • Salz nur bei Bedarf
zusätzlich
  • etwas Pecorino oder Parmesankäse gerieben
  • etwas frisches Basilikum

Zubereitung

Pasta
  1. In einem großen Topf reichlich Wasser mit Salz aufkochen.Die Nudeln darin nach Packungsanleitung „al dente“ garen. Anschließend abgießen und abtropfen lassen. Derweil die Soße zubereiten.
Thunfisch-Tomatensugo
  1. Die Zwiebel in kleine Stücke hacken, Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse drücken.
  2. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die gehackten Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und einige Minuten glasig andünsten.
  3. Tomaten aus der Dose und Tomatenmark dazu geben. Entweder mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken oder grob mit einem Pürierstab zerkleinern.
  4. Kapern abspülen (um das Salz zu entfernen) oder ggf. abgießen und abtropfen lassen. Zusammen mit den Gewürzen und Zucker zu den Tomaten geben. Einmal aufkochen und danach für etwa 10 Minuten sanft köcheln lassen.
  5. Danach Sahne, Oliven und Thunfisch samt eigenen Saft hinzugeben und unterrühren. Kurz erhitzen und abschmecken. Bei Bedarf erst jetzt salzen (mit in Salz eingelegten Kapern vermutlich nicht nötig).
  6. Die gekochten Nudeln mit dem Thunfisch-Tomatensugo anrichten und mit Pecorino/ Parmesan und Basilikum bestreut servieren.
#oliven #tomaten