300gMehlWeizenmehl Type 550 oder Dinkelmehl Type 630
150gWasserlauwarm
25gOlivenöl
5gSalz
Für den Belag
175–200gSchmand oder Crème fraîche
100ggewürfelter Speck oder Bacon
1–2weiße Zwiebelnje nach Größe
etwas Salz und Pfeffer
optional: 1–2Knoblauchzehen, gepresst
etwasSchnittlauchin Röllchen geschnitten
Zubehör
1 Backstahl/Pizzastein oder Backblech
Zubereitung
Teig
Alle Zutaten für den Teig zu einem glatten Teig verkneten.Den Teig in 2 Portionen teilen, rund formen und abgedeckt bei Raumtemperatur 30–60 Minuten ruhen lassen.
300 g Mehl, 150 g Wasser, 25 g Olivenöl, 5 g Salz
Derweil den Ofen so heiß wie möglich mit Ober-/Unterhitze vorheizen (bei mir 280–300 °C). Ein Blech, einen Pizzastein oder Backstahl gleich mit vorheizen.
Ausrollen und belegen
Den Teig auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche hauchdünn ausrollen oder ausziehen.Wenn es für dich einfacher ist, gerne gleich auf Backpapier oder einer Dauerbackfolie.
Zieht sich der Teig dabei zusammen, 10–15 Minuten ruhen lassen, dann weiter ausrollen.
Die Zwiebeln in feine Scheiben hobeln.
1–2 weiße Zwiebeln
Schmand oder Crème fraîche mit etwa 1/2 TL Salz, Pfeffer und nach Wunsch Knoblauch verrühren.Gleichmäßig auf dem Teig verstreichen, den Rand etwas frei lassen.
175–200 g Schmand oder Crème fraîche, etwas Salz und Pfeffer, optional: 1–2 Knoblauchzehen, gepresst
Mit Speck und Zwiebeln belegen und mit etwas Pfeffer bestreuen.
100 g gewürfelter Speck oder Bacon
Backen
Im vorgeheizten Backofen backen, bis der Rand goldbraun und der Boden knusprig ist. Auf Backstahl oder Pizzastein dauert das 5–8 Minuten, auf dem Blech 10–15 Minuten.
Den fertigen Flammkuchen mit Schnittlauchröllchen und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.
etwas Schnittlauch
Hinweis
Portionen und Menge: Das Rezept ergibt 2 Böden, also etwa zwei Fladen von rund 30 cm oder ein großes Backblech. Als Hauptgericht mit Salat dazu reicht das für 4 Personen. Wenn nur Flammkuchen auf dem Tisch steht, sind es eher 2 bis 3 Portionen.Einschießen: Teig auf Backpapier ausrollen und mit auf den heißen Stein schieben. Arbeitsfläche und Schieber mit Hartweizenmehl bemehlen.Weiße Zwiebeln fein hobeln: Weiße Zwiebeln werden beim Backen milder und süßlicher als rote. Zu dick geschnitten bleiben sie in der kurzen Backzeit hart.Schnittlauch erst nach dem Backen: Frische Kräuter verbrennen bei der hohen Hitze. Auf dem fertigen Flammkuchen bringt der Schnittlauch Frische und Farbe.Mit Sauerteigresten: Statt des klassischen Teigs kannst du den Boden mit Anstellgut machen (siehe Rezept Flammkuchen mit Sauerteig).
Teig im Thermomix kneten
Alle Zutaten für den Teig in den Mixtopf geben und etwa 3 Min. | Teigknetstufe kneten. Bei Bedarf kurz mit den Händen nachkneten.
Nährwerte pro Portion: ~513 kcal#einfachezutaten #herzhhaft #knusprig #schnell