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Couscous Salat
Rezept

Couscous Salat – einfach und schnell

Einfaches und schnelles Coucous-Salat-Rezept. Sehr erfrischend an warmen Sommertagen und ideal als Beilage oder leichte Hauptmahlzeit.
Aktivzeit10 Min
Backzeit20 Min
Gesamt30 Min
Portionen 4 Portionen

Zutaten

Für den Salat
  • 250 g Couscous
  • 2 TL Instant-Gemüsebrühe
  • 500 ml heißes Wasser
  • 180 g Feta gewürfelt (gerne fettarm)
  • 150 g schwarze Oliven
  • ½ Salatgurke
  • 8 Coktailtomaten
  • 1 rote Paprikaschote
  • ½-1 Bund Petersilie
  • ¼ Bund Minze (optional)
Für Dressing
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • Saft von 1 Zitrone
  • 4-6 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz (nach Geschmack)
  • 1 Prise Zucker
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Couscous mit der Gemüsebrühe mischen und mit den 500 ml siedendem Wasser übergießen.
    Für etwa  10 Min. abgedeckt quellen lassen.
    Anschließend mit einer Gabel kurz auflockern und abkühlen lassen.
    250 g Couscous, 2 TL Instant-Gemüsebrühe, 500 ml heißes Wasser
  2. In dieser Zeit die Petersilie und Minze fein hacken und zum Couscous geben.
    Thermomix: Kräuter und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek. | Stufe 8, anschließend umfüllen.
    ½-1 Bund Petersilie, ¼ Bund Minze (optional)
  3. Tomaten je nach Größe halbieren oder vierteln, Feta, Gurke und Paprika würfeln, Oliven in Ringe schneiden und zum Couscous geben.
    Thermomix: Feta und Gemüse in Stücken in den Mixtopf geben, 4 Sek. | Stufe 4, anschließend zum Couscous geben.
    180 g Feta, ½ Salatgurke, 8 Coktailtomaten, 1 rote Paprikaschote, 150 g schwarze Oliven
  4. Für die Soße den Knoblauch fein hacken (oder den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken).
    Zitronensaft, das Olivenöl, das Salz, die Prise Zucker und Pfeffer den Knoblauch kurz verrühren.
    Thermomix: 30 Sek. | Stufe 4 verrühren.
    4-6 EL Olivenöl, Saft von 1 Zitrone, 1 TL Salz (nach Geschmack), 1 Prise Zucker, Pfeffer, 1-2 Knoblauchzehen
  5. Anschließend alle Zutaten gut miteinander vermengen und für etwa 10 Minuten durchziehen lassen. Danach noch einmal abschmecken und servieren.
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